Se centrer et se

détendre

Comme l’oiseau,

le taï-chi a besoin de ses deux ailes : l’extérieur et l’intérieur.

Présentation

Françoise Rivalan pratique le Taï-chi-chuan et le le Qi-gong depuis 2004 au sein de “l’association tai-chi-morbihan” où elle suit l’enseignement auprès d’Elisabeth Cantéro. Elle pratique La forme à mains nues (style Yang), le tuishou (travail à deux), le bâton, le push, la forme au sabre. Elle suit régulièrement des stages de formation sur plusieurs jours, dirigés par Patrick Loisel (Rennes), élève direct de Maître Gin Soon Chu. Elle étudie parallèlement une formation en énergétique traditionnelle chinoise permettant d’enrichir sa pratique personnelle de Tai-Chi-Chuan, ainsi qu’une formation de thérapie manuelle en ostéo-énergétique. Actuellement enseignante depuis 2010, elle donne des cours à Neulliac (près de Pontivy) au sein de “l’association de Taï-Chi-Chuan l’océan de Qi”, tout en continant assidûment sa formation avec Patrick Loisel.

Yin-Yang

Le noir (yin) et le blanc (yang) L’eau (yin) et la pierre (yang) La terre (yin) et le ciel (yang) L’eau qui s’infiltre, qui pénètre à l’intérieur (yin) et le soleil qui irradie, qui rayonne vers l’extérieur (yang)

La transition

“entre le Yin et le Yang d’un mouvement se produit lors de la création du vide entre l’arrivée au point Yang et le retour au point Yin. Elle survient en une fraction de seconde et n’est possible que sous l’influence de la tranquillité d’esprit, du calme ou du silence.”