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SAISON 2016/2017  LUNDI 3 OCTOBRE 2016 Ouvert à tous, Pour un cours d’essai, à tout moment de l’année d’octobre à juin, contactez-moi au          06-70-55-93-32 ou cliquez  ici   Les 8 trésors en image                             
Présentation Chaque Lundi soir, nous nous retrouvons pour pratiquer le         Qi-Gong et le Taï-chi Dans une atmosphère méditative, les mouvements sont lents et fluides, guidés par la pensée. Cette concentration, ce calme, nous aide à faire ces mouvements et vont petit à petit amener à une bonne circulation de l’énergie dans tout le corps. “Le corps suit l’esprit” dit un vieux dicton chinois. Un petit moment à soi, pour soi... Chacun à son rythme, selon ses possibilités. Détente, mais aussi tonicité, souplesse, équilibre, mémoire, concentration : le mouvement physique lent développe beaucoup de choses et apporte des vertus pour le corps physique et mental. Le taï-chi fait travailler tout le corps avec douceur. Apprendre le taï-chi pour son plaisir personnel, ou pour se dérouiller, développer une tonicité corporelle, etc... ces exercices sont à la portée de tous. Françoise Rivalan
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56300 - NEULLIAC Salle émeraude
Le Tai-Chi-Chuan Un art du mouvement
Cours de Taï-Chi-Chuan
JEUDI 27 OCTOBRE 19 H 30 QI-GONG / MEDITATION
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